Il pranzo, un pasto molto importante e tra i più sostanziosi della giornata, dove è necessario non esagerare, e sopratutto prestare molta attenzione ai condimenti e alle quantità.
Ecco a voi quindi tante ricette light, per affrontare al meglio il pranzo, senza rinunciare al gusto, tanti buoni primi e contorni.
-FUSILLI INTEGRALI, FIOCCHI DI LATTE E FUNGHI
-FUSILLI INTEGRALI, FIOCCHI DI LATTE E FUNGHI (con crudo o bresaola)
-QUINOA DI MERLUZZO, CON POMODORINI E SOFFRITTO LIGHT
-HAMBURGER DI POLLO CON CURRY E CAVOLO VERZA
-INSALATA DI COUS COUS CON BROCCOLI E LIMONE
